Mozgásban tart! Mozgás életmódról és mozgásszervi betegségekről mindenkinek

Mozgasszervi blog

Mozgasszervi blog


Mit sportoljunk mozgásszervi betegség esetén? 2

Edzés ízületi betegségnél

2017. szeptember 25. - Márta Megyaszai

Az előző bejegyzésből megtudhattuk, milyen edzéscélokat kell szem előtt tartani (állóképesség, izomerő, hajlékonyság és koordináció), illetve általánosságban milyen szempontokat kell figyelembe venni edzésnél mozgásszervi betegség…

Tovább

Mit sportolhatunk mozgásszervi betegség esetén?

Lehet edzeni ízületi betegségnél?

A sportolás az egészséges életmód részét képezi. Szerencsére sokan tisztában vannak ezzel, és a mozgás életük szerves részét képezi. Jogos igénye az ízületi betegségben szenvedőknek is, hogy valamit sportolhassanak a gyógytornán túl. Sokszor felmerül azonban a kérdés, hogy mit lehet, és mi ártalmas.…

Tovább
süti beállítások módosítása