Gyakorlatok sísérülések megelőzésére
Itt a síszezon… Fantasztikus élmény siklani a fehér havon. Jó levegő, szép táj, mozgás…
De tehetünk-e azért, hogy a síelés tényleg szép élmény maradjon, és ne kelljen egy sérüléssel bajlódni.
Síeléskor sokféle sérülés előfordul, de a leggyakoribb a…