A porcok kopása az életkorral járó természetes folyamat. Hiába természetes azonban, ha sokaknál fájdalmat és más panaszokat okoz. Mit tehetünk ilyenkor? Meg tudjuk előzni a kialakulását? Többek között ezekről írok röviden. Ahogy a bőrünk is változik az évek számával, úgy változik belső szerveink,…

Gyakran kérdezik tőlem egy-egy betegség kapcsán, hogy milyen diétával lehet segíteni az adott mozgásszervi problémán. Esetleg meggyógyítható-e a betegség valamilyen étrenddel? Többféle mozgásszervi betegség esetén ismert olyan étrend, mely segíthet a panaszok csökkentésében és enyhíti a…

A sokízületi gyulladásról a legutóbbi bejegyzésben írtam. Most a reuma másik jelentéséről, az ízületi kopásos betegségekről (artrózis) lesz szó röviden. A kor előrehaladtával mindenkinek kopnak az ízületei. Az azonban egyénileg változó, hogy kinek milyen mértékben, és az is, hogy mikor jelentkezik…